Môi trường làm việc đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ mắt khi sử dụng máy tính. Một không gian được bố trí hợp lý giúp mắt thích nghi tốt hơn với việc nhìn màn hình. Ánh sáng xung quanh cần được điều chỉnh sao cho không quá chói hoặc quá tối. Điều này giúp giảm sự tương phản mạnh gây khó chịu cho mắt. Một môi trường cân bằng tạo cảm giác thoải mái trong suốt quá trình làm việc.
Vị trí đặt màn hình là yếu tố không nên bỏ qua. Khi màn hình được đặt đúng tầm nhìn, mắt sẽ không phải điều chỉnh liên tục. Điều này giúp hạn chế cảm giác mỏi khi làm việc trong thời gian dài. Ngoài ra, việc giữ khoảng cách phù hợp với màn hình cũng rất quan trọng. Khoảng cách hợp lý giúp mắt duy trì trạng thái thoải mái hơn.
Bên cạnh đó, sự gọn gàng của bàn làm việc cũng góp phần hỗ trợ thị giác. Một không gian ngăn nắp giúp giảm sự phân tán và tạo cảm giác dễ chịu. Khi không phải liên tục điều chỉnh tư thế hoặc ánh nhìn, mắt sẽ ít bị căng thẳng hơn. Môi trường làm việc được tối ưu không chỉ tốt cho mắt mà còn nâng cao sự tập trung. Đây là yếu tố quan trọng cho hiệu suất làm việc bền vững.